ENSALADA TIBIA DE VERDURAS ASADAS

ENSALADA TIBIA DE VERDURAS ASADAS CON SALSA DE YOGURT Escoge tus verduras favoritas y a disfrutar. Est谩 deliciosa !!! La repetir谩s 馃槏馃槏馃馃馃馃崰馃珣馃馃槏馃槏

SOPA TURCA DE LENTEJAS ROJAS( MERCIMEK 脟ORBASI )

SOPA TURCA DE LENTEJAS (MERCIMEK 脟ORBASI) Un plato calentito de cuchara muy f谩cil de hacer. Nutritivo, muy sabroso y con sabores de Oriente. Que rico!!!馃ィ馃ィ馃ィ馃ィ馃馃馃馃槏馃槏馃槏

ALCACHOFAS AL LIM脫N CON SETAS

ALCACHOFAS AL LIM脫N CON SETAS. Un plato delicioso, sencillo para tu cena, acompa帽amiento o para compartir con amigos. Pru茅balo!!! Te va a encantar !!!馃槏馃槏馃槏馃崑馃崑馃ガ馃ガ馃構馃構馃嵔馃嵔馃崉馃崉馃嵔馃嵔馃槏馃槏

ALBONDIGAS DE LENTEJA ROJA Y ARROZ

ALBONDIGAS DE LENTEJA ROJA Y ARROZ. Disfruta de estas alb贸ndigas de legumbres, llenas de sabor y muy f谩ciles de hacer. Mmmmmm Probamos???馃ぉ馃ぉ馃ぉ馃ぉ

(KICHADI) GUISO DE JUD脥AS MUNGO Y ARROZ

(KICHADI) GUISO DE JUD脥AS MUNGO Y ARROZ. Vamos con esta receta sencilla, barata pero muy nutritiva y sabrosa. Disfr煤tala. 馃ぉ馃ぉ馃馃馃馃馃崊馃馃馃ィ馃嵅馃槏馃槏

SOPA THAILANDESA (TOM KHA)

SOPA THAI (TOM KHA ) Deliciosa sopa con sabor oriental. Salada, dulce, 谩cida y picante. Te trasladar谩 al sudeste asi谩tico. Te va a encantar, pru茅bala 馃崑馃尪锔忦煡ヰ煃滒煃滒煃嬸煂讹笍馃ゥ馃槏馃槏

HALVA (POSTRE GRIEGO)

HALVA (POSTRE GRIEGO) Un postre sencillo de hacer, sin horno y con sabores de Oriente. Canela, lim贸n, clavo, almendras y pasas...Prueba, te gustar谩. 馃ぉ馃ぉ馃ぉ馃嵂馃ェ馃嵂馃ェ

CANELONES DE CALABAC脥N CON BECHAMEL DE TOMATE

CANELONES DE CALABAC脥N CON BECHAMEL DE TOMATE. Unos canelones diferentes, suaves y sabrosos. No dejes de probarlos, os gustaran a todos. 馃ぉ馃ぉ馃馃馃馃構馃構馃構馃崊馃崊馃崊馃ぉ馃ぉ馃ぉ馃嵔馃嵔馃嵔

TARTA DE BONIATO CON CHOCOLATE (VEGANA)

TARTA DE BONIATO CON CHOCOLATE. Deliciosa y perfecta para el postre de una comida en familia o con amigos. Una perfecta mezcla de sabores que os va a encantar.馃ェ馃ェ馃ェ馃挴馃挴馃挴鉂わ笍鉂わ笍鉂わ笍馃槃馃槃馃槃

ARROZ MELOSO CON ACELGAS

ARROZ MELOSO CON ACELGAS. Un arroz tradicional, nutritivo y sabroso para comer cualquier d铆a de la semana. Una forma diferente de comer arroz que les gustar谩 a todos.馃ガ馃ガ馃馃馃嵅馃嵅馃馃 馃槃馃槃馃槃鉂わ笍鉂わ笍鉂わ笍

MUFFIN VEGANO DE FRUTA CONFITADA (JENGIBRE) Y LIM脫N

MUFFIN DE FRUTA CONFITADA (JENGIBRE) Y LIM脫N. Este muffin diferente te va a sorprender y si no te gusta el jengibre, hasta con otra fruta confitada. No dejes de probarlo!!! 馃崬馃馃崑馃崺鉂わ笍鉂わ笍馃挴

TORTIGLIONE A LA GENOVESA (VEGANA)

TORTIGLIONE A LA GENOVESA. Un plato de la gastronom铆a napolitana que te sorprender谩 con todo el sabor de la cocina italiana. Con el toque dulce de la cebolla y de un guiso tradicional. Prueba, te encantar谩 馃ぉ馃ぉ馃ぉ馃槅馃憤馃憤

COUSCOUS DE VERANO (VEGANO)

COUCOUS DE VERANO (VEGANO) Una versi贸n del couscous r谩pida de cocinar y sin perder su sabor original . Para los d铆as de calor y los apasionados de las especias 馃崋馃馃崊馃馃崋馃崊馃馃馃馃ぉ馃ぉ馃ぉ馃ぉ

TARTA DE ESPINACAS (QUICHE VEGANA DE ESPINACAS )

TARTA DE ESPINACAS (QUICHE VEGANA DE ESPINACAS) Una versi贸n vegana de la cl谩sica quiche pero mucho m谩s ligera. Y como no?? con unas espinacas llenas de sabor . Te atreves a probar??? 馃ガ馃ガ馃ガ馃ぉ馃ぉ馃ェ馃ェ馃ガ馃ガ馃ぉ馃ぉ馃ぉ

BERENJENA GLASEADA ESTILO JAPONES (NASU DENGAKU)

BERENJENA GLASEADA ESTILO JAPONES ( NASU DENGAKU) Un plato con todo el sabor a Jap贸n y de sus glaseados, salado, acido y dulce. Un viaje a la comida oriental para darte un capricho o compartir con tus amigos. Probamos?? 馃崋馃崋馃崋馃崲馃崲馃崲馃ぉ馃ぉ馃ぉ馃崋馃崋馃崲馃崲馃崲馃ぉ馃ぉ馃ぉ

TARTA PROVENZAL DE TOMATE

TARTA PROVENZAL DE TOMATE. Has probado alguna vez una tarta de tomate?? Esta tarta es una mezcla de sabores, mostaza, tomate, albahaca, romero...... Te animas??馃ェ馃ェ馃崊馃崊馃崊馃崊馃崊馃ぉ馃ぉ馃ぉ馃ぉ

TALLARINES EN SALSA DE PUERROS, PERA Y NUECES

TALLARINES EN SALSA DE PUERROS, PERA Y NUECES. Un plato de pasta diferente, jugoso y con un toque crujiente. Si te gusta probar nuevos sabores, este te encantar谩.馃崫馃崫馃崫馃崘馃崘馃崘馃馃馃馃尠馃尠馃尠馃ぉ馃ぉ馃ぉ

CANELONES DE BERENJENA

CANELONES DE BERENJENA. Unos canelones sanos, ligeros y con hortaliza de temporada y pistachos. Est谩n deliciosos. A que tienen buena pinta????馃崋馃崋馃崋馃崊馃崊馃崊馃崉馃崉馃崉馃馃馃馃ぉ馃ぉ馃ぉ

PIMIENTOS RELLENOS DE QUINOA Y CHAMPI脩ONES CON PATATAS HASSELBACK

PIMIENTOS RELLENOS DE QUINOA Y CHAMPI脩ONES CON PATATAS HASSELBACK. Un delicioso plato que te apetecer谩 en cualquier 茅poca del a帽o y que puedes llevar en el taper. Vitamina C y mucho sabor. No dejes de probarlo 馃尪馃尪馃尪馃尪馃尪馃崉馃崉馃崉馃崉馃崊馃崊馃崊馃ぉ馃ぉ馃ぉ

POSTRE DE SAND脥A CON SALSA DE LIM脫N

POSTRE DE SAND脥A CON SALSA DE LIM脫N. Un postre sencillo, saludable, veraniego y con fruta de temporada. Para ni帽os y para mayores. A que te apetece???馃崏馃崏馃崑馃崑馃崐馃崐馃崏馃崑馃崑馃崑馃崏馃崏馃崏馃ぉ馃ぉ馃ぉ

ENSALADA DE GARBANZOS CON ALGAS Y SALSA DE YOGUR

ENSALADA DE GARBANZOS CON ALGAS Y SALSA DE YOGUR. No dejes de comer legumbres por el calor, son muy nutritivas y les podemos dar un sabor muy fresco. La probamos????馃馃馃馃ガ馃尪馃ガ馃馃尪馃馃馃ぉ馃ぉ馃ぉ馃ぉ Te gustar谩

ALB脫NDIGAS DE BERENJENA

ALBONDIGAS DE BERENJENA. Unas deliciosas alb贸ndigas de una hortaliza de temporada. Diferentes, sabrosas y muy sanas. A que tienen buena pinta??? 馃ぉ馃ぉ馃嵅馃嵅馃嵔馃嵔馃崋馃崋馃馃馃崊馃崊馃崋馃崋馃馃馃崊馃崊馃ぉ馃ぉ

PASTEL DE ESPINACAS GRIEGO (SPANAKOPITA)

PASTEL DE ESPINACAS GRIEGO (SPANAKOPITA) Esta versi贸n les gustar谩 a todos en casa, veganos y no veganos. Crujiente y sabrosa. Te gustar谩 tanto como a mi. Mmmmm 馃ガ馃ガ馃ガ馃馃馃ぉ馃ぉ馃ガ馃ガ

PIMIENTOS DE PIQUILLO RELLENOS

PIMIENTOS DE PIQUILLO RELLENOS. Muy sencillos de hacer para una cena, una comida o simplemente como aperitivo para compartir. Los probamos??馃尪馃尪馃尪馃尪馃崉馃崉馃崉馃崉馃槏馃槏馃槏馃嵔馃嵔馃嵔馃槏馃槏馃尪馃尪馃尪馃崉馃崉馃槏馃槏

PANACOTA DE COCO Y MANGO

PANACOTTA DE COCO Y MANGO. Disfruta de un postre fr铆o con sabor tropical, delicioso para estos meses . Sin horno y muy f谩cil y r谩pido de hacer馃ゥ馃ゥ馃キ馃キ馃ゥ馃ゥ馃キ馃キ馃槏馃槏馃槏

SALSA ROMESCU

SALSA ROMESCU. Una sabrosa y deliciosa salsa para acompa帽ar cualquier plato, ensalada o bocadillo. Si no la has probado, te va a encantar esta salsa romescu casera. 馃槏馃槏馃槏馃ィ馃ィ馃馃馃嵔馃嵔馃馃馃槏馃槏馃槏

LENTEJAS, ARROZ Y CEBOLLA CARAMELIZADA (MUJADDARA LIBANESA)

LENTEJAS, ARROZ Y CEBOLLA CARAMELIZADA (MUJADDARA LIBANESA) Un plato barato, de ingredientes sencillos y con sabores de Oriente que te va a sorprender. Te apetece??? 馃嵔馃嵔馃馃馃ィ馃崑馃槏馃槏馃嵔馃嵔馃嵅馃嵅馃槏馃槏

MORCILLA VEGANA

MORCILLA VEGANA. Con todo el sabor de la morcilla en la sarten o la barbacoa, pero mucho m谩s sano y nutritivo. Te va a encantar . Pru茅bala!!! 馃嵔馃嵔馃馃馃槏馃槏馃馃馃嵔馃嵔馃槏馃槏馃槏

FIDEOS KUNG PAO

FIDEOS CHINOS KUNG PAO. Un plato con una salsa muy t铆pica de la cocina china. Mezcla de salado, dulce, acido y picante. Te atreves a probar???馃崪馃崪馃尪馃尪馃崪馃崪馃尪馃尪馃槏馃槏馃槏

SALTEADO DE ESPINACAS Y QUINOA

SALTEADO DE ESPINACAS Y QUINOA. Un plato f谩cil, con ingredientes sencillos y llenos de vitaminas para cualquier 茅poca del a帽o. Que lo disfrutes 馃ガ馃ガ馃ガ馃ガ馃構馃構馃構馃嵔馃嵔馃嵔馃ぉ馃ぉ馃ガ馃ガ馃ガ馃ガ馃崉馃崉馃崉馃槏馃槏馃槏

PATATAS RELLENAS

PATATAS RELLENAS. Un plato con ingredientes muy sencillos, f谩cil de hacer pero muy sabroso. Les gustar谩 a todos. 馃槏馃槏馃槏馃槏馃馃馃馃馃崊馃尪馃崋馃馃馃馃馃槏馃槏馃槏

PASTEL DE COCO (BASBOUSA )

PASTEL DE COCO (BASBOUSA EGIPCIA) Un pastel jugoso con sabores de oriente, coco, azahar....D E L I C I O S O 馃嵃馃嵃馃嵃馃槏馃槏馃槏馃槏 No te lo puedes perder. Probamos??

DAHL DE JUD脥AS MUNGO (SOJA VERDE)

DAHL DE JUD脥AS. Un delicioso plato de legumbres con sabores de la India para darle alegr铆a a tus comidas del d铆a a d铆a. 馃ィ馃ィ馃槏馃槏馃ィ馃ィ馃ぉ馃ぉ

PASTA A LA NORMA

PASTA A LA NORMA. Te vas a chupar los dedos con este sencillo y delicioso plato de pasta. Tomate, albahaca, berenjena y mucho saboooorr 馃ぉ馃ぉ馃崫馃崫馃崫馃崊馃崊馃崋馃崋馃崊馃崊馃ぉ馃ぉ馃ぉ

SALTEADO DE LENTEJAS

SALTEADO DE LENTEJAS. Un plato que har谩s en poco tiempo. Nutritivo y lleno de sabor, canela, c煤rcuma, comino, hinojo....... Prueba y no te arrepentir谩s.馃嵔馃嵔馃嵔馃槏馃槏馃嵔馃嵔馃槏馃槏馃馃尪馃

芦LASA脩A禄 O PASTEL DE CALABAC脥N

"LASA脩A" DE CALABAC脥N. Una receta con ingredientes sencillos y que puedes hacer en cualquier 茅poca del a帽o. Quieres probarla???馃馃馃崉馃崉馃馃馃尪馃尪馃馃馃槏馃槏

POTAJE DE ALUBIAS Y ALCACHOFAS

POTAJE DE ALUBIAS Y ALCACHOFAS. Este plato es todo un cl谩sico lleno de sabor que siempre apetece. Te apuntas??馃嵔馃嵔馃嵔馃ぉ馃ぉ馃ィ馃ィ馃ィ馃ぉ馃ぉ

JAPCHAE (PLATO COREANO)

JAPCHA脡 . Un plato coreano que har谩s en muy poco tiempo, lleno de sabor oriental y vitaminas. Me encanta!!!! No te lo puedes perder!!! 馃崪馃崪馃槏馃槏馃崪馃崪馃ぉ馃ぉ

QUINOA CON SABOR MARROQU脥

QUINOA CN SABOR MARROQU脥. Un plato f谩cil, con mezcla de sabores, comino, cilantro, canela, c煤rcuma... para cualquier d铆a de la semana y que he hecho mil veces. Te apetece probarla???馃槏馃槏馃槏馃嵔馃嵔馃嵔

ARROZ CON BERENJENA, BAJOQUETA Y GARROF脫 (JUD脥A VERDE Y JUDIONES )

ARROZ CON BERENJENA, JUD脥A VERDE Y JUDIONES (BAJOQUETA Y GARROF脫) Disfruta de este arroz de verduras con todo el sabor de Valencia para veganos y no veganos.. Seguro que triunfaras 馃崋馃崊馃尪馃馃馃馃槏馃槏馃槏

脩OQUIS CON SALSA DE CHAMPI脩ONES

脩OQUIS CON SALSA DE CHAMPI脩ONES. Estos 帽oquis son suaves y deliciosos, si te atreves a hacerlos, te sorprender谩 los f谩ciles que son de hacer 馃槏馃槏馃嵔馃嵔馃槏馃槏

CALABACINES A LA NIZARDA

CALABACINES A LA NIZARDA. Un plato muy sencillo de calabacines, t铆pico de la Provenza francesa y que te va a sorprender. Lo vas a repetir..馃槈馃槈馃槈馃ぉ馃ぉ

COCA DE ACELGAS Y PIMIENTO ROJO

COCA DE ACELGAS Y PIMIENTO ROJO. Deliciosa para comer a cualquier hora. Con una cervecita de aperitivo, para llevarla de almuerzo o para compartir con amigos. La compartimos???馃榿馃榿馃榿馃憤馃憤

GEMIST脕 (VERDURAS RELLENAS GRIEGAS)

VERDURAS RELLENAS (GEMIST脕 GRIEGA) Un delicioso plato de verduras para comer caliente o frio, ahora que empieza el buen tiempo. Sencillo y con poca elaboraci贸n. Quieres probarlo??馃崊馃尪馃崊馃尪馃嵔馃嵔馃嵔馃ぉ馃ぉ馃ぉ馃ぉ

MUFFIN VEGANO DE CHOCOLATE Y NARANJA

MUFFIN VEGANO DE CHOCOLATE Y NARANJA. A que te encanta esta combinaci贸n de sabores?? Entonces tienes que probar estos muffins. 馃ぉ馃ぉ馃ぉ馃ェ馃ェ馃ェ鈽曫煃碘槙馃嵉馃ぉ馃ぉ馃ぉ

STRUDEL DE MANZANA (CON MASA FILO)

STRUDEL DE MANZANA (CON MASA FILO) La mejor descripci贸n que puedo hacer es D E L I C I O S A 馃ぉ馃ぉ馃ぉ馃ぉ.STRUDEL DE MANZANA (CON MASA FILO) La mejor descripci贸n que puedo hacer es D E L I C I O S A 馃ぉ馃ぉ馃ぉ馃ぉ.No podr谩s parar de comer. No te la pierdas.

ESPINACAS A LA ANDALUZA CON GARBANZOS

ESPINACAS A LA ANDALUZA CON GARBANZOS. Un cl谩sico en mi casa de toda la vida. Una receta sencilla, r谩pida y muy sabrosa. Con recuerdos de mi tierra .馃ガ馃ガ馃ガ馃槏馃槏馃ガ馃ガ馃槏馃槏

SOPA TURCA DE YOGUR Y GARBANZOS (YAILA 脟ORBASI)

SOPA TURCA DE YOGUR Y GARBANZOS (YAILA 脟ORBASI) Una sopa diferente y muy sabrosa para los que les gusta probar cosas nuevas. Te sorprender谩. Te atreves? 馃ィ馃ィ馃ィ馃槏馃槏馃槏馃馃馃馃

BERENJENAS CON PATATAS ESTILO INDIO (ALOO BAINGAN MASALA)

BERENJENAS CON PATATAS MASALA (ALOO BAINGAN MASALA) Disfruta de un delicioso plato de berenjenas que te transportara a la India con sus sabores y colores. Te atreves??? 馃崋馃崋馃馃馃崋馃崋馃馃馃尪馃尪馃槏馃槏

LASA脩A DE ESPINACAS Y SETAS (VEGANA)

LASA脩A DE ESPINACAS Y SETAS (VEGANA) Disfruta de una lasa帽a con todo el sabor pero m谩s sana y ligera. No te la pierdas!!!! 馃ガ馃崉馃ガ馃崉馃ガ馃崉馃嵔馃嵔馃嵔馃ぉ馃ぉ馃ぉ

BERENJENAS CON SABOR 脕RABE

BERENJENAS CON SABOR 脕RABE. Un plato de berenjenas con aromas de oriente. Canela y clavo. Te atreves???No te arrepentir谩s 馃崋馃崋馃崋馃崊馃崊馃馃馃槏馃槏

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